Neuigkeiten und Meldungen
vom ABC Ludwigshafen
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Meldung vom April 2016
Datum: 24. 4. 2016
Kaderlehrgang des LVP in der Leichtathletikhalle Ludwigshafen
Am 24.04.2016 führte der LVP mit den Athleten der Talentfördergruppe (Jahrgänge 2001, 2002) einige sportmedizinische Leistungstests durch.
Teilnehmer vom ABC Ludwigshafen waren Hoa Dinh Thi (Jg. 2002), Antonia Bauer (Jg. 2002), Marius Reichert (Jg.2001) und David Mahnke (Jg. 2001). Noch anwesend vom ABC waren Mittelstreckentrainer Fritz Seilnacht und Jugendwart Manfred Reichert.
Es wurden folgende Tests durchgeführt:
- Muskelfunktionstest nach Janda, durchgeführt durch einen Physiotherapeuten, um eventuelle Muskeldysbalancen festzustellen
- Schnelligkeit (30 m fliegend)
- Beschleunigung (Start 20 m)
- Frequenzfähigkeit (Tappings auf Kontaktmatte)
- Sprungkraft (Kontaktmatte –platte)
- Medizinball (Kraft)
Für jeden Teilnehmer erfolgt eine separate Auswertung, um eventuelle Schwachpunkte aufzuzeigen, die durch gezieltes Training behoben werden können. Die einzelnen Tests bieten hervorragende Ansatzpunkte, für die teilnehmenden Trainer, um ihr Training ideal zu gestalten.
Alle Referenten und der Physiotherapeut führten die Tests ehrenamtlich durch.
Hierfür sagt der ABC Ludwigshafen herzlichen Dank.
Autor/in: Manfred Reichert
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